春の七草
2025年1月6日 12時00分 なかなかお正月気分が抜けないのは今に限ったことではありませんが、心身が七草粥を欲するのもすっかりと風物詩ですね。七草粥は１月７日の行事食で、無病息災の願いが込められています。日本古来の風習として今日まで続いていますが、食するたびに「先人の知恵はすごいな」と、つくづく実感します。明日７日だけでなく、今夜も七草粥をいただこうと思います。
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「昔の遊び」を延期します。日にちが決まりましたら、改めてお知らせします。
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【１日のほんの少しの取組が、良い習慣につながっていきます。】
①学習を開始する時刻 ②風呂に入る時刻 ③布団に入る時刻
これらの時刻を固定して生活リズムを整えましょう。