西条市立吉岡小学校

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※運動会、子どもたちへのたくさんの応援をありがとうございました！！


☆５月病対策としても生活リズムを整え、良い生活習慣を形成・継続していきましょう。
　　【１日のほんの少しの取組が、良い習慣につながっていきます。】
　　①学習を開始する時刻　②風呂に入る時刻　③布団に入る時刻
　　これらの時刻を固定すると生活リズムを整えやすくなります。