良い睡眠をとるために（５年生）

2021年11月1日 15時52分

　５年生は、６時間目に「よい睡眠をとるために」の学級活動がありました。

担任の先生の他、養護教諭の先生も指導してくださいました。

８時間以上睡眠をとること、寝る前にゲームやスマホをしないこと、部屋を暗くして眠ることなど、睡眠で大切なことがよく分かりました。

これからの生活に生かしていきましょう。